全戶淨水／軟水常見迷思：會把礦物質都洗掉嗎？醫生怎麼看？

一、全戶淨水主要在處理什麼？

全戶淨水的核心，是幫你把泥沙、鐵鏽、管線沉積物、較大的雜質攔在外面， 保護管線、設備與日常洗澡、洗菜用水。

• 多使用 PP 濾芯與活性碳等前置濾材

• 重點在「先把看得見、摸得到的髒東西處理掉」

• 不等於「生飲水」，喝的部分仍建議使用專門生飲系統

所以全戶淨水本身，不是拿來當作「直接喝」的設計，而是讓你的生活用水更乾淨、管線更健康。

二、軟水會把礦物質通通拿掉嗎？

軟水機的主要功能，是把造成硬度的鈣、鎂離子進行離子交換， 用鈉或鉀來取代，降低硬度，減少水垢。

• 它的目的不是「讓水裡完全沒有礦物質」

• 而是降低「會結垢、對設備造成影響的那一部分」

• 多數人平常攝取礦物質，是從飲食而非自來水

也就是說，軟水機在做的是「調整水對設備與皮膚的友善度」，而不是把水變成「無礦物質」的醫療用水。

三、醫生口中的「不要喝太乾淨的水」，是在說什麼？

有些人聽過醫生說「不要喝太純的水」，多半是指長期只喝完全去離子的純水， 而不是一般家庭使用的生飲水或軟水。

• 一般 RO 生飲水：仍符合飲用水標準，日常飲用是安全的

• 醫療用超純水：電阻值極高，長期單一飲用並不適合一般人

真正在臨床上，醫生更在意的是你有沒有喝夠水、有沒有控制好糖分與總熱量， 而不是「一定要喝某一種品牌或型式的水」。

四、那我們家到底該怎麼選？

簡單可以分成三個層次來看：

• 全戶淨水：針對泥沙、鐵鏽與管線沉積，改善生活用水基礎

• 全戶軟水：針對水垢、硬度，保護設備與提升洗澡體驗

• 生飲系統：針對喝的水，確保安全與口感，獨立設計

不需要把所有功能塞在同一台機器，而是讓每一段設備專心做好自己的工作。

五、結語：把迷思釐清後，再來談要不要做，會比較輕鬆

全戶淨水與軟水，不是醫療器材，而是幫助你讓「每天都會接觸到的水」變得更好用的工具。 當你理解它們真正處理的是什麼、做不到的是什麼，就比較不容易被誇大或恐嚇的說法影響。

接下來，就可以回到最實際的問題：「你家現在遇到的是什麼狀況？」、 「你希望先改善哪一段用水？」從這裡出發，會比從迷思出發實際得多。